Athletic Flow – HIIT meets Yoga

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Hier geht es nicht nur um Fitness, sondern um ein ganzheitliches Erlebnis, das deinen Körper und Geist in Bestform bringt. 

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Athletic Flow vereint das Beste aus HIIT und Yoga: Dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft und Ausdauer trainieren, kombiniert mit Yogasequenzen, die deine Beweglichkeit fördert und das Verletzungsrisiko minimiert. So stärkst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine mentale Balance.

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Was dich erwartet: 

• HIIT trifft auf Yoga: Effektive Kraft- und Ausdauerübungen werden mit sanften, regenerierenden Yoga-Elementen kombiniert.

• Ganzheitliches Training: Du verbesserst Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Koordination – für ein rundum starkes Körpergefühl.

• Für jedes Level geeignet: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, meine Sessions passen sich deinen Bedürfnissen an.

• Online & flexibel: Alle zwei Wochen, samstags, hast du die Möglichkeit, an einer exklusiven Online-Stunde teilzunehmen.​

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Starte jetzt deinen Flow – erlebe, wie du mit Athletic Flow mehr erreichst als nur körperliche Fitness! 

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Anmeldungen über Eversports via Booking. 

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Hast du Lust, mit deinem Verein oder Team etwas Neues auszuprobieren, dabei ins Schwitzen zu kommen und jede Menge Spaß zu haben? Dann melde dich über das Kontaktformular – gemeinsam kreieren wir ein unvergessliches Erlebnis! 

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