Herzlich Willkommen zu meinen Angeboten.

Manchmal ist es nicht möglich oder praktisch, vor Ort zu sein und genau dafür gibt es meine Online-Angebote. Von zu Hause aus kannst du dir trotzdem Raum für dich nehmen, dich bewegen, zur Ruhe kommen und dich begleiten lassen.

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Online Yoga: Sanfte Yogastunden, die dich stärken, erden und entspannen. Ich leite dich klar und einfühlsam an, sodass du auch online in eine wohltuende Verbindung zu dir selbst kommst. Egal, ob du Anfängerin bist oder schon Erfahrung mitbringst - du findest hier Zeit und Raum, um deinen Körper zu spüren und innere Ruhe. ​

 

​Coaching: Manchmal braucht es jemanden, der dir zuhört, dich ermutigt und dir neue Impulse schenkt. Im Coaching begleite ich dich in Phasen der Veränderung, bei Stress oder wenn du mehr Klarheit für dich suchst. Dabei arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden – achtsam, ressourcenorientiert und immer individuell auf dich abgestimmt.
So kannst du auch aus der Ferne kraftvolle Schritte gehen und dich von zu Hause aus gut unterstützt fühlen.​​

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Unter den Angeboten findest du mehr Details.